人生2回目のダイエット

人生2回目のダイエット

人生2回目のダイエットを現在しています。

 

1回目は7キロも太ってしまい、落とすのにかなりストイックにしていました。
お金も沢山使いました。が、今回はお金もないので、2キロなので簡単だと思っていたんですが、甘いですね。

 

食事制限は必ず3キロリバウンドしてしまいますので、それを考えて痩せなきゃいけません。
だから5キロになりますよね。なので、某エステサロンで70分500円の痩身のキャンペーンがやってるので、それに行ってみようと思っています。

 

それだけで痩せる訳じゃないですが、行く事によって、気が引き締まります。
自分は今ダイエットをしてるんだ!って気持ちに変換して、励みたいと思っています。

 

太もも痩せしたいんで、毎日体操しています。夜は炭水化物控えて、すぐ寝ないようにしています。
専業主婦になってから、昼ごはん食べてすぐ寝ていたので、あっと言う間に2キロも増えたので、最近頑張って起きてます。痩せなきゃいけないと、意識高めています。

 

 

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